Header
Home

Персональный тренер/спортсмен

НЕМНОГО О СЕБЕ

Родился и вырос в Чите. Родители далеки были от спорта, ну конечно в большом понимании, отец как и всё играл в футбол дворовый, любит волейбол и все такие командные игры..в общем то его заводилой можно назвать…он и щас любитель пляжного волейбола..мама как и все девочки куклы и всё такое … выросла и столкнулась с разными трудностями не до развлечений..хотя тоже любит в хорошей компании повеселиться. Но я ни когда их не видел что бы они за кого то болели сидя на трибунах или за телевизором… это не их. Последнее время только они болеют, за меня. (не знаю нужно это или нет. Они в начале против были моего хобби, кто то им сказал что накаченность обратно пропорциональна умственному развитию..дурь конечно..но из меня растили ботаника). Учился не скажу что плохо..но как и всех приходилось пинать.. что делала мама, дала разгон потом сам… закончил не плохо, конечно хотелось лучше..типо красный диплом..но в начале пару троек схватил…Очень нравились рисование, черчение, информатика,  и пение…натура я творческая..рисую до сих пор.

Когда я пришёл  в  тренажерный зал (в 18 лет), я ведь и не думал о карьере, просто хотел подкачаться. Вышел я на сцену не сам(2006 год Чемпионат по бодибидлингу), точнее меня вынудили выйти на сцену..мой брат по железу Костя… он мене помог собраться и снарядиться…тот адреналин который я получил открыл во мне новые чувства и открыл во мне спортсмена, а не любителя.

Очень хорошо помню первую тренировку, я получил нагрузку на все группы мышц, были каникулы и я отлёживался около 2 дней…но всё таки я вернулся в зал, для продолжения построения своего тела и себя. Ощущения были не передаваемыми, это нужно прочувствовать и перетерпеть.

Серьезно начал заниматься после того как окончил Университет (ЧитГУ) в 2005, потому как в универе экзамены сессия, и плюс с 3 курса уже работал..посещения зала не регулярные.. Первые соревнования в 2006 году 6 апреля. Можно начать отсчет моих тренировок с 2002 года(до этого перерывы были большие).

В 2008 году перебрался в Москву и начал  обустраиваться. По возможности готовиться к Московским турнирам, а их уровень на порядок выше тех на которых я выступал раньше. Как надо понимать я не стал чемпионом с первого раза.. Была долгая и тяжелая работа над изменением пропорций и качества..

Сейчас я достаточно титулованный спортсмен (МСМК по ББ), победитель многих турниров различного уровня. Сейчас продолжаю работать и тренироваться, готовлюсь к новым рекордам и покорению новых высот.

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Персональная тренировка 3500 ₽
3 тренировки 10000 ₽
8 тренировок 24000 ₽
10 тренировок 27000 ₽
Месячный абонемент без ограничений по тренировкам 35000 ₽
Программа тренировок 3000 ₽
Программа питания 2500 ₽
Программа тренировок для дома 2500 ₽
Онлайн ведение (программа + питание + разбор техники выполнения упражнений) 15000 ₽
Выездная персональная тренировка 5000 ₽

СПЛИТ ТРЕНИРОВКИ

Одна тренировка 4500 ₽
8 тренировок 32000 ₽
10 тренировок 42000 ₽

ТРЕНИРОВКИ В МИНИ- ГРУППАХ

3 человека (за человека) 2000 ₽
4 человека (за человека) 1700 ₽
10 тренировок 42000 ₽

Срок действия тренировочного блока 35 дней.
Тренировки проводятся по адресу : Кронштадтский бульвар 3а, ТЦ Гавань, DDX фитнес «Водный» Метро: «Водный Стадион»

ИСТОРИЯ ВЫСТУПЛЕНИЙ

2008
Чемпионат Забайкальского края
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
2009
Кубок Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 11 место
Кубок Москвы
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная н/м
2010
Кубок Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 4 место
Кубок ЦФО
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 5 место
Чемпионат Забайкальского края
бодибилдинг, мужчины до 70 кг 1 место
Чемпионат Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 5 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 3 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 8 место
Чемпионат Дубны
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место

2011
Кубок Калининградской области
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 4 место
Чемпионат Тверской области
бодибилдинг, мужчины до 85 кг 3 место
Кубок Москвы
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная н/м
Кубок России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 16 место
Кубок Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Кубок Рязани и Рязанской области (РОФПБФ)
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Чемпионат Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 5 место
Чемпионат Смоленска
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 6 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 2 место
Чемпионат Липецкой области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Чемпионат Самарской области (IFBB)
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 4 место
Чемпионат мира по классическому бодибилдингу (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины до 171 см 6 место

2012
Кубок ЦФО
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Чемпионат Липецкой области
бодибилдинг, мужчины до 90 кг 4 место
Чемпионат Кировской области "Вятский медведь"
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Чемпионат Московской области (IFBB)
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 7 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 6 место
Чемпионат Смоленской области
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Чемпионат Брянской области
бодибилдинг, мужчины до 75 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 4 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 2 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 4 место
Чемпионат Самарской области (IFBB)
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место

2013
Чемпионат Вологодской области
бодибилдинг, мужчины до 85 кг  4 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Кубок Ярославской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 3 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Кубок Московской области (IFBB)
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 8 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Чемпионат Тверской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Кубок Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 3 место
Кубок России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 5 место
Чемпионат Приволжского ФО
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 6 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Arnold Amateur Europe (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см н/м
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 3 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 4 место
Чемпионат Тульской области "Мистер и Мисс Тула"
бодибилдинг, мужчины до 85 кг 3 место
Чемпионат мира по классическому бодибилдингу (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины до 171 см 4 место

2014

Кубок ЦФО
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная  2 место
Чемпионат Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Чемпионат Брянской области "Мистер и Мисс Брянск"
бодибилдинг, мужчины до 75 кг 2 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 3 место

2015
Чемпионат Московской области (IFBB)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  2 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная  1 место
Чемпионат России (ФБФР)
бодибилдинг, мужчины до 75 кг  4 место
Кубок Чемпионов
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная  1 место

2016
Чемпионат ЦФО
бодибилдинг, мужчины до 80 кг  3 место
Чемпионат Брянской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг  2 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная  2 место
Чемпионат Москвы
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Чемпионат России (ФБФР)
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см  4 место

2017
Кубок Евпатия Коловрата и Авдотьи Рязаночки
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место
Кубок Владимирской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Кубок Москвы
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место
Кубок Белгородской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Кубок Липецкой области
бодибилдинг, мужчины до 85 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
классический бодибилдинг, мужчины до 175 см 1 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Кубок Ярославской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 2 место
Кубок губернатора Ивановской области
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место
классический бодибилдинг, мужчины абсолютная 1 место
Кубок России (ФБФР)
бодибилдинг, мужчины до 75 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 8 место
Кубок Городской Думы МО г. Астрахань "Столица Каспия"
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 3 место

2018
Чемпионат Брянской области "Мистер и Мисс Брянск"
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 4 место
Кубок Приволжского ФО
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 2 место
Чемпионат Москвы
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 6 место
Чемпионат России (ФБФР)
бодибилдинг, мужчины до 80 кг 3 место
Чемпионат Тульской области "Мистер и Мисс Тула"
бодибилдинг, мужчины до 85 кг 1 место
бодибилдинг, мужчины абсолютная 3 место

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

Проснувшись однажды утром после беспокойного сна, Грегор Замза обнаружил, что он у себя в постели превратился в страшное насекомое.

Мои Правила

© 2024 Created with nestro